Kaabsal faaruq ahwaxaa lagu heli karaa cabbirro kala duwan, inkastoo kuwa ugu caansan lagu tilmaamay tiro u dhexeysa 000, kan ugu weyn, ilaa 5, kan ugu yar.Cabbirka 0inta badan waxaa loo arkaa heerka caadiga ah ama cabbirka caadiga ah.Baaxaddan waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa in lagu soo koobo xeryo badan oo ku jira warshadaha dawooyinka iyo nafaqeynta.
Kaabsoosha faaruq ah waxay door muhiim ah ka ciyaaraan warshadaha dawooyinka iyo kuwa nafaqeynta labadaba, iyaga oo u shaqeeya sidii weel badan oo keeni kara walxo kala duwan.Kaabsooshahanka dhig qaadashada daawooyinka, kaabista cuntada, iyo geedo yaryar.Qiyaasta saxda ah ayaa muhiim u ah qaababka daawooyinka, iyo kaabsal madhan ayaa bixiya farsamo la isku halayn karo oo tan lagu gaaro.
Dhanka kale, warshadaha nafaqeynta ayaa ka faa'iideysta kaydinta fiitamiinada, macdanta, iyo dhirta dhirta.Waxaa ka mid ah dhowr xajmimood oo kaabsal ah, cabbirka 0 wuxuu u taagan yahay doorashada caadiga ah, gaarista dheelitirka u dhexeeya awoodda iyo fududaanta isticmaalka.Falanqayntan ayaa saldhig u ah baaritaan qoto dheer oo ku saabsan kaabsoosha madhan iyo waxa ay ku habboon yihiin.
Cabbirrada Kaabsulka ee madhan
●Cabbirka Kaabsulka:
Kaabsoosha faaruq ah waxay ku yimaadaan cabbirro kala duwan, oo u dhexeeya kuwa ugu waaweyn,000,kan ugu yar,5.Fahamka nidaamkan cabbirka ayaa muhiim u ah samaynta waxtarka leh.
Kala soocidda tirooyinka ayaa go'aamisa sifooyinka soo socda;
Cabirka caadiga ah eeKaabsal faaruq ahs:
Kaabsoosha madhan waxaa lagu gartaa iyadoo la isticmaalayo qiyamka joomatari, oo ay ku jiraan 000, 00, 0, 1, 2, 3, 4, iyo 5. Kala duwanaanta kaabsaloyinka madhan waa 000, ugu weyn, ugu yar ilaa '5'.Kaabsoosha cabbirka '0' ee cabbirka caadiga ah ama cabbirka caadiga ah ayaa lagula talinayaa ujeedooyinka daawaynta.Waxay hayn kartaa 400 - 800 mg supplements, oo ku habboon shakhsiyaad badan.
Gelatin, Pullulan, iyo HPMC (khudradda) kaabsoosha ayaa ah cabbirradan cabbirka.Kaabsoosha adagi waa qiyaas qiyaaseed.Cabbirradan caadiga ah waxay xaqiijinayaan iswaafajinta iyo fududaynta isticmaalka dawooyinka iyo kaabista isticmaalka wax soo saarka.
Cabirka Xajmiga '0' Kaabsoosha:
Cabbirka caadiga ah ee '0' kaabsoosha waxa uu leeyahay dherer ( Koofi & jidh) 21.7 mm iyo dhexroor dibadeed 7.65mm.Si kastaba ha ahaatee, cabbirada saxda ah ee cabbirka '0' kaabsoosha wax yar way kala duwanaan karaan iyadoo ku xidhan soo saaraha.Ogaanshaha cabbirada saxda ah ee kaabsalka aad ku shaqaynayso waa lama huraan si loo hubiyo qiyaas joogto ah oo sax ah.
Cabbiradan dibadda ah ee kaabsooshadu waxay muhiim u yihiin cabbirada soo saaraha, halka cabbirrada guduhu ay go'aamiyaan awoodda dheeriga ah ama daawada.
Cabirka caadiga ah eeKaabsal faaruq ahs:
Kaabsoosha madhan waxaa lagu gartaa iyadoo la isticmaalayo qiyamka joomatari, oo ay ku jiraan 000, 00, 0, 1, 2, 3, 4, iyo 5. Kala duwanaanta kaabsaloyinka madhan waa 000, ugu weyn, ugu yar ilaa '5'.Kaabsoosha cabbirka '0' ee cabbirka caadiga ah ama cabbirka caadiga ah ayaa lagula talinayaa ujeedooyinka daawaynta.Waxay hayn kartaa 400 - 800 mg supplements, oo ku habboon shakhsiyaad badan.
Gelatin, Pullulan, iyo HPMC (khudradda) kaabsoosha ayaa ah cabbirradan cabbirka.Kaabsoosha adagi waa qiyaas qiyaaseed.Cabbirradan caadiga ah waxay xaqiijinayaan iswaafajinta iyo fududaynta isticmaalka dawooyinka iyo kaabista isticmaalka wax soo saarka.
Cabirka Xajmiga '0' Kaabsoosha:
Cabbirka caadiga ah ee '0' kaabsoosha waxa uu leeyahay dherer ( Koofi & jidh) 21.7 mm iyo dhexroor dibadeed 7.65mm.Si kastaba ha ahaatee, cabbirada saxda ah ee cabbirka '0' kaabsoosha wax yar way kala duwanaan karaan iyadoo ku xidhan soo saaraha.Ogaanshaha cabbirada saxda ah ee kaabsalka aad ku shaqaynayso waa lama huraan si loo hubiyo qiyaas joogto ah oo sax ah.
Cabbiradan dibadda ah ee kaabsooshadu waxay muhiim u yihiin cabbirada soo saaraha, halka cabbirrada guduhu ay go'aamiyaan awoodda dheeriga ah ama daawada.
Kacitaanka AdagShell Capsules:
Kaabsoosha qolof adagwaa horumar caan ah oo ku saabsan kaabsal-dhaqameedka gelatin-ka.Kuwani waxay inta badan ka kooban yihiin polymers-ku-salaysan dhirta ama hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) oo, sidaas darteed, waa ikhtiyaar ku habboon in lagu daboolo walxaha kala duwan.Markaa, kuwani waxay ku habboon yihiin beddelka dalabaadka macaamiisha iyo doorashooyinka.
Faa'iidooyinka Kaabsoosha Hard Shell:
♦️Kaabsoosha adag ee qolofka adag waxay ku habboon yihiin khudaar iyo khudaar.
♦️Waxay u adkaystaan isku xidhka isku xidhka waxayna ku xasilan yihiin xaaladaha kaydinta ee kala duwan.
Faa'iido darrada Kaabsoosha Hard Shell:
♦️Waxa laga yaabaa inay leeyihiin kharash wax soo saar oo sarreeya marka la barbardhigo.
♦️Waxa laga yaabaa inay leeyihiin xaddidaadyo suurtagal ah xagga soo saarista qaababka qaarkood.
Fahamka faahfaahsan ee faa'iidooyinkan iyo khasaarooyinkan ayaa laga yaabaa inay ka caawiso macaamiisha inay qaataan go'aamo xog ogaal ah oo aqoon leh oo ku saabsan horumarinta alaabta.
Faa'iidooyinka Isticmaalka Kaabsoosha Cabbirka Joogtada ah:
Faa'iidooyinka kaabsal cabbirka caadiga ah, sida cabbirka '0':
1. Heerarka warshaduhu waxay fududeeyaan hababka wax soo saarka waxayna hagaajiyaan iswaafajinta.
2. Kala duwanaansho waxay bixisaa dabacsanaan codsiyada kala duwan si loo yareeyo khilaafaadka inta lagu jiro wax soo saarka.
3. Wax ka qabashada fudud iyo wax soo saarka hufan ayaa u oggolaanaya buuxinta tooska ah iyo xiritaanka.
4. Aqbalaadda macaamiishu iyo sahlanaanta liqidda waxay kordhin kartaa u hoggaansanaanta bukaanka ama qanacsanaanta.
5. Dabeecadaha qiyaasta ee baahiyaha kala duwan ee daweynta waxaa si fudud u buuxiya kaabsal cabbirka '0'.
6. Dookhyada cunto ee kala duwan, waxay diyaar ku yihiin jelatin iyo ikhtiyaarrada khudradda labadaba.
7. Waxtarka-kharashka iyo u hoggaansanaanta nidaamku waa Heerarka Warshadaha.
8. Kalsoonida macaamiisha iyo aqoonta ay u leeyihiin foomka qiyaasta waxay u hoggaansamaan kaabsoosha cabbirka caadiga ah.
Sida loo doorto Cabbirka Kaabsoosha ee aad rabto:
Qiyaasta ku habboon ee kaabista ama daawada waa lama huraan sababtoo ah waxay saamaysaa niyaddaada daaweynta ka dib.Helitaanka cabbirka kaabsulka saxda ah waxay noqonaysaa mid fudud adoo raacaya tillaabooyinkan:
Kaabsoosha yaryar, sida cabbirka '1', waxay keenaan qiyaaso ku filan sida budo ama wax laga soosaaray.Ka fakar waxa ay yihiin daawooyinkan ama fiitamiinada, sida ay u shaqeeyaan, iyo inta aad u baahan tahay inaad qaadato
Kaabsoosha yaryar (sidacabbirka 1) si fudud ayaa loo buuxiyaa marka loo eego kuwa waaweyn.Hubi in raaxadaada iyo raaxadaadu ay yihiin mudnaantaada ugu sareysa markaad buuxineyso.
Marka loo eego qaddarka loo baahan yahay in lagu daweeyo xanuunka, waxaa muhiim ah in la hubiyo in cabbirka la doortay uu qaadi karo qiyaasta qiyaasta loo baahan yahay.Tani waa sababta oo ah xaddidaadda walxaha suurtagalka ah ee kaabsoosha yaryar.
Doorashada cabbirka saxda ah, arrimaha soo socda waa in la tixgeliyaa
Ø Qiyaasta loo baahan yahay,
Ø Dookhyada isticmaalaha,
Ø Sifooyinka badeecada,
Ø Ku habboonaanta kaabsulka ee wax ka qabashada
Waa inaad haysataa kaabistaada ama daawooyinka beddelka ah adiga oo tixgelinaya doorsoomayaashan.
Si aad uga faa'iidaysato kaabsoolada madhan ee caadiga ah ama heerka caadiga ah waa muhiim, sida cabbirka '0' ama '00', raac cabbirka adiga kugu habboon.Waxyaalaha ay tahay in la tixgeliyo waxaa ka mid ah nooca kabka ama daroogada, qaddarka loo baahan yahay, fududaanta buuxinta, iyo heerka raaxada ee bukaanka marka wax la liqo.
Kala duwanaanshahooda iyo heerka ay ku sugan yihiin heerka warshadaha awgeed, kaabsooshayaal cabbirkoodu caadi yahay ayaa si adag u dooranaya isticmaaleyaasha kala duwan.Xulashadaada kama dambaysta ahi waa inay ku salaysnaato baahidaada iyo tayada alaabta.Feejignaanta cabbirka qeexan ee kaabsoosha ayaa sidoo kale muhiim u ah qiyaasaha saxda ah.Iyadoo tan maskaxda lagu hayo, waxaad macaamiishaada u soo bandhigi kartaa alaab tayo leh, la isku halayn karo, oo badbaado leh.
Waqtiga boostada: Dec-08-2023